Columnコラム

人がイラッとする理由はただそれだけであり、それは人は常に人に期待しているという表れでもあると思う。


つまりイラっとするということは結構な身勝手な行為だということ。


勝手に人に期待して、勝手に裏切られたと思い、自分の都合通りにならなかったからイラッとするわけだ。



だから私は、イラッと感情的になったら呪文を唱えるようにしている・・・
『オレが悪いオレが悪いオレが悪い・・・』


3回唱えると、人のせいにしなくなり自分を顧みることができる。


おすすめの呪文ですw



数時間、いや何日か冷静に考えて、それでも明らかに相手がおかしい・・・
そんな時は相手に非があるものですが


それすらも忘れるくらいが、心穏やかに過ごす秘訣だと思います。



人間の”忘れる”という能力・・・実は素晴らしい能力なんじゃないかと思ってます・・・。

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