渡邉 佳一のブログ

2020.02.25

☆頭皮の乾燥・フケ対策☆

最近、お客様から頭皮の乾燥やフケなどのお悩みをよく聞きますので、
今回はフケ対策について簡単にお伝えしたいと思います(^^)

まずは考えられる原因についてですが、

1.強く洗いすぎる
2.シャンプーやコンディショナーをしっかり洗い落とせていない
3.シャンプーの洗浄力が強すぎる
4.食生活が乱れている
5.睡眠不足

など色々とあります。

私も不規則な生活が続くとフケなどが出やすい体質ですので、色々と気をつけています☆

日常的にできることは

1.シャンプー前の予洗いをしっかりとする
2.シャワーの温度は約37度
3.爪を立てない強すぎないシャンプー
4.シャンプーやトリートメントの洗い残しに気をつける
5.お風呂上がりに頭皮用の化粧水を使う
6.髪は確実に乾かす

などです♪

特に予洗いとシャワーの温度を気をつけるだけでもフケ対策に効果ありです(^^)

どうしても、仕事の疲れやストレス、
食生活の乱れ、睡眠不足など、
すぐには改善できないことも多いですが、
毎日のシャンプー時に気をつけていただくだけでフケも治ることもあります♪

個人的にオススメのアイテムはこちらです☆


オージュアのスキャルプケアラインです(^^)
気になる方はナトゥーラスタイリストにお気軽にご相談くださいませ♪

尚、頭皮トラブルが治らない場合は医療機関にご相談くださいm(_ _)m

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