登野城 麻弥のブログ

2020.01.26

腸活始めました☆

こんにちは☆

ナトゥーラの登野城です!

年が明けた今またインフルエンザが流行り出しましたね~。

我が子の通う保育園でもロタウイルスにかかった子がいるそう

です。

うちも他人事ではない…

なんともいろんな病気が流行る季節で世のお母さん方は

病気にかからないように毎日頭を悩ませている事でしょうね。

うちの子供達は11月から1ヶ月以上風邪やら鼻炎やらで

毎週病院通いが続きました。

これは何とかしないと!!

と思い、始めたのが腸活でした。

スタッフの石黒さんがヨーグルトメーカーを

オススメしてくれたので即購入!

牛乳1本とR-1ヨーグルト1本でヨーグルトの培養が

出来るという素晴らしいものです☆

私も子供もあまりヨーグルトが好きではなかったですが、

好きなフルーツを入れたりして食べてるうちに

皆ハマりました☆

ついでにヤクルトも毎日!

といってもR-1と同様、ヤクルトを毎日家族分買うのはちょっと

大変!

なのでうちはピルクルやクロレラの乳酸菌で節約してます。笑

それから1ヶ月以上薬入らず、病院通いもかなり減りました!

今週は久しぶりに家族全員風邪をひいてしまいましたが

皆復活が早かったように思います。

便秘の方にもヨーグルト習慣はかなりオススメですよ☆

腸活に興味がある方は一度調べてみて下さいね☆

皆さま、風邪やインフルエンザには

まだまだ気を付けましょうね~!

ナトゥーラ 登野城
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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